previous pauseresume next

ورزش راهکاری برای مواجهه با سالمندی

مقدمه:

از دیدگاه فیزیوتراپی و جامعه فیزیوتراپیست ها بدن انسان به مثابه یک ماشین کامل می باشد. برای حفظ و نگهداری صحیح این ماشین در وضعیت مطلوب آن، لازم است به طور دائم به فکر تنظیم این ماشین بود و با گذر زمان و فرسودگی بیشتر چاره ای اندیشید تا حد ممکن از نظر فیزیکی با شادابی بیشتری به کار خود ادامه دهد.